Reform Society je premium reformer pilates studio u srcu Beograda. Naš prostor je dizajniran da inspiriše, od pažljivo odabrane opreme do atmosfere koja podstiče fokus i unutrašnji mir.
Verujemo da je pilates više od vežbanja. To je praksa koja povezuje telo i um, gradi snagu iz temelja i transformiše način na koji se krećete kroz život.
Dinamičan trening u maloj grupi do 8 osoba. Stručno vođeni časovi koji kombinuju snagu, fleksibilnost i kontrolu pokreta.
Individualna pažnja i program prilagođen vašim ciljevima. Idealno za početnike ili one koji žele dublje razumevanje pokreta.
Vaš prvi korak u svet reformer pilatesa. Upoznajte opremu, osnovne principe i otkrijte šta pilates može da uradi za vas.
Reformer aktivira duboke mišiće koji se ne koriste u svakodnevnom životu. Trening na njemu jača telo iznutra, poboljšava držanje i stabilnost.
Kontrolisani pokreti na reformeru povećavaju obim pokreta u zglobovima bez rizika od povreda. Telo postaje gipkije sa svakim treningom.
Reformer pilates direktno utiče na korekciju loše posture. Jača mišiće leđa i trupa, što pomaže kod sedećeg načina života.
Nizak uticaj na zglobove čini reformer idealnim za oporavak posle povreda. Fizioterapeuti širom sveta ga preporučuju kao deo terapije.
Fokus na disanje i kontrolu pokreta smanjuje nivo stresa i anksioznosti. Svaki trening je prilika da se povežete sa sobom.
Reformer trening tonira mišiće bez dodavanja obima. Rezultat je dugo, vitko i snažno telo koje se oseća podjednako dobro koliko i izgleda.
Rezervišite časove, pratite napredak i budite u toku sa svim novostima. Sve na jednom mestu.
Uskoro dostupno
Ponedeljak - Petak: 08:00 - 13:00 i 17:00 - 22:00
Subota i Nedelja: 09:00 - 18:00